Confianza en ti mismo: amarte, respetarte, tener límites bien definidos y saludables.

Abrirte a hallar soluciones en lugar de ser controlado por los problemas.

Capacidad para responder y ser proactivo en lugar de reactivo.

Cambiar el estado de ánimo para no permitir que un minuto malo arruine el día entero.

Comprender a la otra persona sin tomar sus acciones como un ataque personal.

No pensar desde la perspectiva de una víctima

Ocuparte de curar tus problemas en lugar de pre-ocuparte por los de los demás.

Salir fuera de tu propia cabeza y ser capaz de acceder a un estado mental de calma mientras estas lidiando con el estrés cotidiano, en lugar de analizar todo en exceso.

Acceder a la alegría de estar solo mientras trabajas en ti mismo, en lugar de conformarte con menos de lo que quieres en una relación.

Observar tus patrones de conducta en relaciones pasadas, y trabajar en el vínculo contigo mismo primero.

Ser capaz de identificar una mentalidad o reacción negativa, y corregirla de inmediato.

Poder enfocarte en lo que realmente quieres, para movilizarte hacia ello.